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손톱 검은 세로줄이 생기는 이유는? - 보고 보고 건강보고서 오늘은 우리의 건강상태를 살펴볼 수 있는 부분 중 하나인 손톱에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 손톱 검은 세로줄이 몸에 문제가 생겼다는 위험신호일까요? 손톱의 상태에 대해 이야기를 할 때 구분을 해야 하는 것이 있습니다. 손톱 표면이 울퉁불퉁하고 세로줄이 생긴 경우와 손톱 아래에 색이 변해서 생기는 세로줄을 구분해야 하죠. 원인이 다를 수 있으니까요. 1. 손톱 표면이 울퉁불퉁하게 생기는 세로줄 제 엄지손톱이랑 새끼손톱에도 울퉁불퉁한 세로줄이 있습니다. 그냥 보면 잘 안 보이지만, 빛을 돌려가며 비춰보면 이런 세로줄이 잘 보이는데, 경우에 따라 손톱 검은 세로줄처럼 보이기도 합니다. 두께의 차이가 있는 모양이에요. 보통 이렇게 생기는 세로줄은 몇 가지 원인이 있습니다. 가장 유력한 원인은 건조함인데, 손.. 2022. 12. 1.
코로나 재유행 BQ1, BQ1.1 이 이끌 것, 증상은? - 보고보고 건강보고서 코로나에 대한 경각심이 정말 많이 느슨해진 듯합니다. 뉴스에서도 이젠 코로나 확진자와 관련된 소식이 잘 들려오지 않고 있는데, 치고받는 정치인들의 국감에 정작 다양한 민생 이슈들은 침몰되고 있는 듯합니다. 최근 미국에서는 문제가 되는 코로나 변이의 새로운 물결이 증가하는 중입니다. 역시 오미크론의 하위 변종인 BQ1, BA1.1 두 가지 종류인데, 지난 주 미국 질병통제센터인 CDC의 데이터에 따르면 미국에서 발생되는 신규 사례의 11% 이상이 이 새로운 두 가지 변이에 의해 발생하고 있습니다. 과연 이 새로운 변이들은 어떤 특성을 갖고 있으며, 어떤 코로나 증상을 나타내는지를 알아보겠습니다. 목차 1. BQ1, BQ1.1은 어떤 특징이 있을까? BQ 1, BQ 1.1 은 지금까지 우리에게 알려진 오미크.. 2022. 11. 30.
코로나 증상 변이에서 어떻게 나타날까? - 보고보고 건강보고서 코로나 증상이 변곡점을 맞는 듯합니다. 11월 4주 차 미국에서는 더 이상 BA.5가 우세종이 아니라 그 하위 변이인 BQ.1 및 BQ.1.1이라고 하는 새로운 변이가 절반 이상의 사례 원인으로 나타나기 시작했습니다. 두 코로나 변이 증상에 대해 아직까지는 많이 알려져 있지 않지만, 질병의 심각성과 기간 등은 지금까지 나타난 오미크론 및 그 하위 변이들과 유사한 것으로 보입니다. 그러나, 가장 큰 차이점은 이 새로운 변이들이 질병이나 약물 등으로 인해 면역이 약화된 사람들을에게 제시되었던 치료법 등이 잘 통하지 않는다는 것입니다. 목차 1. BQ.1 / BQ.1.1이 더 위험한가? 지금까지 오미크론 코로나 증상은 비교적 약한 편이라 독감 정도로 생각되고 있습니다. 이미 많은 국가에서 거리두기와 같은 통제.. 2022. 11. 29.
중국 코로나 관련 입국자 검역 축소 논의 - 보고보고 건강보고서 제로 코로나를 시행하고 있는 중국이 입국자와 관련된 격리 지침을 변경하려는 움직임을 보이고 있습니다. 이미 이번 20차 중국 공산당 당 대회까지만 코로나에 대해 통제를 시행한 후 시진핑 3 연임이 확정된 이후에는 관리를 느슨하게 할 것으로 예상하는 전문가들이 많았는데, 이런 논의가 벌써 시작되는 셈입니다. 지금까지는 제로 코로나 정책의 일환으로 중국으로 입국하는 사람들은 7일간은 호텔에서 격리를 하고, 3일간은 집에서 격리하며 모니터링과 검사를 받아야 했습니다만, 격리기간을 호텔 2일과 집에서 5일로 줄이는 방안을 검토 중인 것으로 알려졌습니다. 다만, 새로운 자택 격리 기간이 어떤 사람들을 대상으로 적용될지는 미지수입니다. 중국 현지에 거주할 집이 없는 여행객이나 비지니스 방문자, 외국인 등에게는 어떤.. 2022. 10. 20.
우리 가족 환절기 건강 관리법, 배도라지즙 추천 - 보고보고 건강보고서 아침저녁의 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다. 얼마 전까지 덥다는 느낌을 받곤 했는데, 며칠이 지나지 않아 아침과 낮 기온이 10도 이상의 기온차를 보이는 계절이 되었는데, 이런 환절기 건강 관리법은 무척이나 중요합니다. 환절기에는 우리 몸의 면역력이 떨어지게 되는데, 면역력을 살리면서 건강을 챙기는 방법. 배도라지즙을 추천하려고 합니다. 목차 1. 환절기 건강 관리법, 왜 필요할까? 환절기가 되면 감기와 같은 호흡기 질환이 잘 생기게 되고, 쉽게 피로를 느끼는 자신을 발견하게 됩니다. 면역력이 쉽게 저하되기 때문인데, 일교차가 크게 나면 우리 몸의 세포들이 차이가 큰 온도에 적응을 하기 위해 더 많은 에너지를 사용해야 하고, 이로 인해 피부와 근육의 에너지가 고갈되어 면역 세포의 활성도가 낮아지기 때문입니다... 2022. 10. 11.
무시하면 안될 대장암 초기증상 10가지 - 보고보고 건강보고서 대장암은 갑상선암, 폐암, 위암에 이어 4번째로 많이 발생하고 있는 암 종류입니다. 이 중 갑상선암은 과잉 판정이 많기 때문에 제외한다면 대장암은 우리나라 암 발생의 3번째 자리를 차지하고 있습니다. 대장암이 발생하게 되면 우리 몸은 분명한 신호를 보내는 경우가 많지만 우리는 이런 대장암 초기증상을 무시하거나 일상적인 일 정도로 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 특히나 대장 내시경은 위 내시경에 비해 검사 빈도가 많이 떨어지기에 발견이 쉽지 않기도 합니다. 무시하면 안될 대장암 초기증상 10가지에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 대장암 위험요소 암에 대한 위험요소는 각 암마다 다르게 나타나고 있습니다. 대장암 역시 몇 가지 위험요소가 발생 가중치를 증가시키게 됩니다. 가족력 : 미국 암 학회가 발표한 .. 2022. 10. 8.
폐암 초기증상 6가지와 5년 생존률 - 보고보고 건강보고서 2021년 통계자료를 살펴보면 우리나라에서 가장 많이 발생한 암은 갑상선암이고, 2위를 차지한 암이 폐암으로 나타났습니다. 특히나 갑상선암은 세계 보건기구(WHO) 보고서에 한국에서 발생한 갑상선암의 90%는 과다진단이라고 밝히고 있어 사실상 폐암이 가장 많이 발생한 암이라고 해도 과언이 아닐 정도로 그 증가세가 매우 빠른 암입니다. 이런 폐암 초기증상 6가지와 함께 5년 생존율에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 가장 빠르게 증가하는 폐암 폐암은 주로 흡연에 의해 발생한다고 알려져 있지만, 흡연을 하지 않는 여성에게서도 많이 발생하는 암으로 주방에서 음식을 조리할 때 연기를 자주 흡입하는 것도 주요 원인으로 여겨지고 있습니다. 또한, 대기 환경의 오염에 의해서도 그 발생이 증가할 수 있으며, 남성.. 2022. 10. 7.
제 2형 당뇨병 초기증상은 어떻게 나타날까? - 보고보고 건강보고서 당뇨병은 우리 몸속에 당이 많아지면서 생기는 질병이며, 우리나라 사람 10명 중 1명은 당뇨병 진단을 받은 상태이고, 당뇨 전 단계까지 합치면 5명 중 1명이 당뇨와 관련이 있다는 통계가 나와있습니다. 예전에는 잘 먹는 사람들이나 걸리는 대표적인 부자 질병이라고 이야기를 했지만, 지금은 누구라도 걸릴 수 있는 위험이 있는 질병입니다. 당뇨병은 하루아침에 생기는 것이 아니라 오랜 시간 동안 여러 가지 원인에 의해서 생겨나게 되는데, 당뇨병 초기 증상과 함께 대표적인 원인을 알아보려고 합니다. 목차 1. 당뇨병은 왜 생길까? 당뇨병은 우리 신체가 당(포도당)을 연료로 사용하는 방식에 장애가 생긴 것을 이야기합니다. 그 결과로 피 속에 너무 많은 당이 포함되게 되고, 고혈당은 결국 순환계, 신경계 및 면역계에.. 2022. 10. 6.
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