반응형 양파즙효과1 고혈압에 좋은 양파즙 효능, 그보다 많은 효과들 - 보고보고 건강보고서 양파즙을 찾으시는 분들은 대부분 분명한 목표가 있으시죠. 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등 주로 혈관과 관련된 문제를 어느 정도 가지고 계시기 때문인데, 우리가 잘 몰랐던 양파즙 효능에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 양파는 남녀노소 누구에게나 좋지만 특히 중년 이후의 남성과 여성에게는 특히 빼놓으면 안되는 채소입니다. 그 이유를 알아보시죠. 목차 1. 양파를 즙으로 먹어도 좋을까? 많은 분들이 양파즙 효능에 대해 이야기를 하면 끓이기 때문에 영양성분이 파괴된다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나, 양파는 비타민 C를 제외한다면 끓여서 먹는 것이 더 효율적인 채소입니다. 비타민 C의 섭취를 위해서 양파를 드시는 분들이 계실까요? 비타민 C가 필요하다면 고추를 생으로 드시거나 보충제를 사서 드시는 것이 더 효.. 2022. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
