반응형 마늘흑마늘1 흑마늘 효능이 생 마늘 효능 보다 뛰어난 이유 보고보고의 건강보고서입니다. 저는 흑마늘을 매일 챙겨먹습니다. 정확하게 말하면 흑마늘 즙을 매일 빠지지 않고 챙겨먹습니다. 한 때 고지혈증과 함께 약간 높은 혈압이 측정되었기 때문입니다. 30대부터 고지혈증이라는 진단을 받았는데, 그 당시에는 매일 술을 마시고, 운동은 거의 하지 않았죠. 하루 담배는 두갑 정도 피웠습니다. 이 때는 간 수치도 매우 높아서 건강검진을 받은 후 의사 선생님이 '당장 관에 들어가도 이상하지 않을꺼다'라는 말을 해주실 정도였습니다. 그 이후 정신을 차리고, 운동과 건강에 신경을 쓰며 10여년을 보냈습니다. 그랬더니 지금은 모든 수치가 정상수치로 내려왔고, 꾸준한 운동 덕분에 아주 좋은 체력을 가진 중년이 되었습니다. 그럼에도 불구하고, 흑마늘 효능을 기대하는 것은 심장과 관련된.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
