반응형 도라지차1 도라지 효능, 가래·기침 잡는 건 기본! 몰랐던 효과까지 정리해드려요 감기 기운이 돌거나 목이 칼칼할 때, 가장 먼저 떠오르는 자연 재료가 바로 도라지입니다.예로부터 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 데 효과가 좋다고 알려져 있어, 한방은 물론 민간요법에서도 빠지지 않는 약초로 오랫동안 사랑받아 왔죠.그렇다면 도라지가 정말 기침과 기관지 건강에 효과적인 이유, 그리고 우리 몸에 주는 또 다른 건강 효능은 무엇일까요?오늘 포스팅에서 쉽게 정리해드릴게요!도라지란?도라지(학명: Platycodon grandiflorus)는 초롱꽃과에 속하는 다년생 식물로, 뿌리는 약용으로 쓰입니다.우리나라에서는 나물로 먹기도 하지만, 뿌리를 말려 차나 즙, 환약 형태로 복용하는 경우가 더 흔하죠.특유의 쌉싸래한 맛과 향, 그리고 폐와 관련된 효능으로 한의학에서도 주목받아 왔습니다. 도라지의 주요.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
