반응형 당뇨병과일1 당뇨에 좋은 음식 - 추천 할 만한 과일 10가지 보고보고의 건강보고서입니다. 당뇨와 관련해서 잘 못 알려진 사실 중 하나는 당뇨 환자는 과일을 먹으면 좋지 않다는 이야기입니다. 물론 과일을 먹은 후 혈당을 확인해보면 약간의 수치 상승이 있을 수는 있겠지만, 과일이 당뇨에 좋지 않다는 이야기는 잘못된 이야기입니다. 과일은 당뇨에 좋은 음식입니다. 다만, 과일을 먹는 방법과 시점이 문제일 수는 있습니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식 중 과일에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 목차 1. 과일이 혈당을 올린다? 2. 당뇨에 좋은 과일 10가지 1. 과일이 혈당을 올린다? 많은 당뇨환자들이 "과일이 혈당을 올린다"는 선입견을 가지고 있기에 과일 섭취를 꺼리게 되는데, 사실은 건강을 위해, 그리고 당뇨 합병증을 막기 위해서라도 과일은 매일 섭취하는 것이 좋습.. 2022. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
