반응형 눈건강2 간 건강, 눈 피로에 이 열매 하나면 충분합니다 – 구기자 효능 총정리 우리에게 익숙한 붉은 열매, 구기자(枸杞子).작고 예쁜 모습에 비해 효능은 정말 놀라운데요, 예로부터 한방에서는 간을 보하고 시력을 보호하는 귀한 약재로 구기자를 널리 활용해왔습니다.요즘엔 구기자차, 구기자즙, 구기자환까지 다양한 형태로 건강을 챙기려는 분들이 많아졌죠.그렇다면 실제로 구기자는 어떤 효능이 있을까요?오늘은 민간요법과 과학적 근거를 바탕으로 ‘구기자 열매의 효능’을 총정리해드립니다!구기자란?구기자는 가지과에 속하는 낙엽관목 ‘구기나무’의 열매로,한방에서는 말린 구기자 열매를 ‘구기자(枸杞子)’라 하여 약재로 사용합니다.중국에서는 오랜 세월 불로장생의 약초로 여겼고, 한국에서도 ‘간에 좋은 약초’, ‘눈에 좋은 열매’로 알려져 있습니다.특유의 붉은색과 달콤한 맛 때문에 차나 즙, 밥에 넣어 .. 2025. 4. 15. 안압이 높을 때 증상과 안압 낮추는 방법 - 보고보고 건강보고서 우리 몸속에는 다양한 압력이 존재합니다. 가장 잘 알고 있는 것이 혈류의 압력인 혈압이 있고, 장 내도 일정한 압력이 존재하며, 안구 내부에도 일정한 압력이 존재합니다. 이를 안압 또는 안내압이라고 불리는데, 안압은 안구 질환을 진단하고 치료하는 데 중요한 지표가 되어 각막, 망막, 수정체 등의 질환을 수술하고 난 뒤 경과를 관찰할 때도 눈여겨보는 부분입니다. 만약 안압이 정상수치를 유지하지 못할 경우에는 시신경이 손상되거나 시야 장애가 발생할 가능성이 크기 때문에 안압을 낮추는 것이 좋습니다. 안압이 높을 때 증상과 안압 낮추는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 안압이 높을 때 증상 안압은 방수라고 불리는 액체에 의해 조절이 되는데, 방수가 정상치보다 많이 생성되거나 제대로 순환하지 못하.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
