반응형 갱년기건강1 칡 효능 총정리 – 숙취 해소는 기본, 여성 건강에 더 좋은 이유 한국 민간요법에서 빠질 수 없는 대표 약초 중 하나, 바로 칡 뿌리(갈근)입니다.예로부터 갈증 해소, 해장, 열내림, 여성 갱년기 증상 완화에 쓰였던 칡은 요즘도 자연식품으로 인기죠. 그렇다면 칡은 왜 이렇게 오랫동안 사랑받아왔을까요?오늘은 ‘칡 효능’을 총정리해드리며, 해장부터 여성 건강까지 칡이 주는 다양한 이점을 쉽게 정리해드립니다.칡이란?칡은 콩과에 속하는 덩굴성 식물로, 뿌리를 약재로 사용하는데 '갈근(葛根)'이라는 이름으로도 불립니다.우리 주변 산이나 들에서도 자라는 흔한 식물이지만, 그 안에는 몸에 좋은 다양한 성분이 풍부하게 들어 있어요.특히 칡 뿌리는 찬 성질을 지녀 열을 내려주고 갈증을 해소해주는 성질이 강해 한방에서도 오랫동안 활용되어 왔습니다.칡의 효능 6가지1. 숙취 해소 – 해장.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
